Ztížené dýchání nosem může být dalším důvodem běžného (primárního) chrápání, které se podaří zpravidla velmi často odstranit. Příčinou mohou být různé zdravotní potíže.
Nachlazení a rýma
jinak řečeno – zánět horních cest dýchacích občas postihne téměř každého z nás.
Nepříjemné je, že bývá při rýmě ucpaný nos a často dochází i k otoku sliznice, takže nadměrně se tvořící sekret „nemůže ven“. S ucpaným nosem během noci pak člověk dýchá ústy a tím může docházet k chrápání.
V tomto případě je vhodné navštívit lékárnu a nechat si doporučit přípravky na odstranění otoku sliznice, použít i například mořskou vodu, výplachovou konvičku a další léčbu, před spaním pak vyčistit a uvolnit nos a vyčkat několik dní, než rýma odezní. Také se doporučuje přidat nějaký ten polštář pod hlavu.
Alergie
je bouřlivá lokální nebo systémová reakce na alergeny. Mezi lokálními symptomy patří také zduření nosní sliznice, alergická (senná) rýma. Ta může mít různé příčiny jako například různé pyly ze stromů i z bylin, roztoči žijící v námi v domácnosti, ale i různé kovy. Vyznačuje se silnou tekutou rýmou, ucpaným nosem, kýcháním, zánětem spojivek, ale i potéžemi s dýcháním.
Alergická (senná) rýma může mít za následek i chrápání. Až 70% alergiků na roztoče má tyto problémy a to z důvodu zduření sliznic horních cest dýchacích a hltanu.
Jmenuji se Sylva Jadrná a před několika lety jsem vymyslela speciální a jedinečnou metodu k odstranění chrápání. Více o mně si můžete přečíst v mém příběhu